Успеть всё? Это возможно! Тайм-менеджмент или управление временем – тренинг, который решат все проблемы с нехваткой времени.
Как выделить время на важные дела в нашей жизни? Как не утонуть в «текучке»? На тренинге Вы получите не только ответы на эти вопросы, но и освоите технику эффективного управления собственным временем.
Тренинг по тайм-менеджменту – это:
- определение долгосрочных целей и их ежедневное встраивание в свой день;
- настройка личной системы планирования на реалистичное выполнение дел;
- применение методов самостоятельной настройки на решение неприятных и сложных задач;
- отсеивание лишнего, выделение ключевых задач;
- поиск «поглотителей времени» и скрытых резервов времени, которые всегда существуют;
- грамотное делегирование задач.
Программа семинара «Тайм- менеджмент»
Время как ресурс.
· Внимание.
· Циклы дел.
· Источники траты времени.
Постановка целей.
· Осознание и формулирование целей
· Поиск и нахождение целей
· Система целей: долгосрочные, среднесрочные и текущие цели
Планирование времени
· Принятие решений.
· Умение сказать нет.
· Расстановка приоритетов.
· Соотношение временных затрат и получаемых результатов.
· Сроки. Концепция спринтера.
Организация рабочего дня.
· Индивидуальные биоритмы
· Как начинать и заканчивать день
· Составление рамочного плана дня
· Анализ прошедшего дня и оценка результатов
· Как менять свои привычки
Деловые коммуникации
· Проведение встреч и телефонных переговоров.
· Делегирование.
· Порядок на рабочем столе.
· Электронная почта
Продолжительность семинара: 4 часа.
По окончанию семинара выдаем слушателям Сертификат.
В процессе семинара каждый участник тренинга получает рабочую тетрадь (с основными целями и задачами, а так же материалом семинара).
